産後の身体を放置しておくと大変なことに!

産後の身体を放置は危ない❗

出産後、めでたくママになると同時に息をつく暇もないほどの忙しい日々が始まります。
産後はリラキシンの分泌が止まり、子宮も回復へ向かいますが、筋肉が披露したまま出産を迎えた方の場合、骨盤をはじめとした関節の緩みが中々治りません。産後の痛み痛み対策としては1か月検診が終わった時期から、少しずつエクササイズをすることが効果的です。

産後の骨盤矯正の歪み

産後の整体 いつから?

産後のダイエット

産後の開いた骨盤

産後、妊婦の整体の整骨院

産後は床上げ(3~4週間が目安)以降であれば大丈夫です。ただ注意点として産後、6か月以上なにもしないでいると骨盤の歪みのリカバリーが効きづらくなります。 可能な限り早めがオススメです!また痛みが強い場合、退院後すぐにご連絡ください。

産後の骨盤矯正・ハート鍼灸整骨院 三ヶ森院

施術は指圧、マッサージ、整体、バランス調整になります。痛くても気持ちいい…

産後のエクササイズ・ダイエット・ハート鍼灸整骨院 三ヶ森院

産後は施術だけでなく、適切な専門のエクササイズを行い弱った筋肉を鍛えることも必要です!当院では専門のスタッフが自宅でカンタンなエクササイズを指導いたしますのでご安心ください!

画像引用元:ウーマンエキサイト ライター:にわゆり様



症状別

妊婦さんの辛い症状、お任せください❗

  • 腰痛(椎間板ヘルニア含む)
  • 恥骨痛
  • 手首の痛み、ひざの痛み
  • 尿漏れ
  • 下半身太り
  • О脚

骨盤・背骨の歪みを整えます

骨盤・背骨矯正

出産時、骨盤は産道を確保するために大きく開き、その時に骨盤と足の付け根をつなぐ人体も柔らかくなっています
これはリラキシンというホルモンの影響で、出産後もこの影響は数か月続きます。

このために骨盤に足の付け根がはまってないような、あるいはうまく歩けないようなグラグラ不安定感を訴える方もいます。
これが産後の大きなトラブルの元です。

出産を経験した女性は、骨盤が開いています

骨盤は女性にとって子宮は卵巣といった生殖器を保護する役割をもつ大切な骨です。
内臓を保護する役割もあるので骨盤が開いたり、歪んだりしていると内臓下垂や内臓の機能低下をきたすことがあります。

それらを【産後の骨盤整体】によって、歪んだ骨盤を整えエクササイズにより締めていくことが必要です。

通常であれば3~5回の施術で楽になってくることが多く、痛みが取れた段階でエクササイズを行い、全部で約10回程度の施術を予定いたします。

妊婦・マタニティ整体

産後、妊婦の整体

以下の症状にはお困りでないですか?

  1. 腰痛(椎間板ヘルニアを含む)
  2. 恥骨痛
  3. 手首痛・膝痛
  4. 尿漏れ
  5. 下半身太り
  6. О脚

キッズスペースあり❗子連れでも大丈夫❗

キッズルーム完備、赤ちゃん・子連れ歓迎

当院では妊娠中や産後のお母さんを応援いたします。妊娠中や産後に身体のケアをしたくても小さな子供がいるからどこにも行けない・・
そんな不安を解消するために、赤ちゃんが泣いたり、子供が騒いでも大丈夫な十分なスペースを確保しております。

個室もありますので、おむつ替え、授乳、OKです。 当院ではベビーベッド、キッズスペースがありますので、首の座ってない赤ちゃんから、走り回る子供に対応可能です。お子様連れのお母さんも安心してご来院いただけます。

おなかが大きくなると腰が痛い…

妊娠後期、寝ていると足がつる

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診療時間

店舗紹介

ハート鍼灸整骨院 三ヶ森院

ハート鍼灸整骨院 三ヶ森院

午前 10:00 OPEN / 13:00 CLOSE
午後 15:00 OPEN / 23:00 CLOSE
※水・日・祝日は20時まで
休日:第1日曜

TEL:093-883-7607

ハート鍼灸整骨院 折尾院

ハート鍼灸整骨院 折尾院の外観

午前 09:00 OPEN / 12:00 CLOSE
午後 15:00 OPEN / 23:00 CLOSE
※土・祝日は20時まで
休日:日曜

TEL:093-602-1803

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